النظافة

كل شيء عن عملية الحيض: ما هو ، لماذا الفتيات والنساء لديها فترات شهرية ولماذا هم؟

Pin
Send
Share
Send
Send


الحيض هو جزء لا يتجزأ من حياة المرأة في سن الإنجاب. يشير وجودها وانتظامها إلى أن أجهزة الجهاز التناسلي تعمل بشكل ثابت ، وغيابها هو عامل يجب إيلاء المزيد من الاهتمام إليه.

بعض من الجنس العادل ليس لديهم أفكار كافية حول سبب خضوع الفتيات الحيض - وهذا يسبب حالات الحمل غير المخطط لها وإهمال حالة الجهاز التناسلي. إن معرفة آلية نزيف الحيض يمكن أن تساعد في ملاحظة الانحرافات في عمل الأعضاء التناسلية في الوقت المناسب واستشارة الطبيب على الفور.

آلية ظهور الحيض

داخل الرحم تصطف بطانة الرحم - الطبقة المخاطية ، والتي لها مراحل مختلفة في المراحل المختلفة من الدورة. كقاعدة عامة ، من لحظة الإباضة ، تبدأ في النمو بسرعة وبعد 12-14 يومًا يصل حجمها إلى 1-2 سم ، وإذا لم يكن هناك حمل ، يعطي الدماغ المبيضين إشارة لوقف إنتاج هرمون البروجسترون وبدء الإنتاج النشط للإستراديول.

تحت تأثير إعادة ترتيب الهرمونات ، يتم رفض بطانة الرحم من جدران الرحم. يتم امتصاص ثلثي حجم المواد البيولوجية من قبل الجسم ، والباقي يمر عبر الجهاز التناسلي.

أول ظهور الحيض

يظهر الحيض الأساسي في سن 12 - 14 سنة. هذا يعني أنه في فتاة مراهقة ، نضجت جريب البيضة المهيمنة وقد تكون جاهزة لبدء الحمل. غالبًا ما تمر الفترات الأولى بشكل غير منتظم ، وقد تحدث فترات انقطاع بينهما لعدة أشهر.

وترتبط هذه التقلبات بالتغيرات الطبيعية في المستويات الهرمونية. بعد مرور عام ، تعود الطبيعة الدورية لنزيف الحيض إلى طبيعتها وتصبح مستقرة. خلال فترة الحياة اللاحقة ، ستكون هناك فترات زمنية تصبح فيها الفترات الشهرية غير منتظمة مرة أخرى بسبب أسباب طبيعية: الفترة التي تلي فترة الرضاعة وفترة انقطاع الطمث.

أسباب الحيض المبكر:

  • المناخ الحار. يقول أطباء أمراض النساء إن الفتيات اللائي يعشن في بلدان ذات مناخ استوائي ، يمكن أن يبدأ الحيض بـ 9 سنوات.
  • الزائد النفسي والعاطفي القوي للطفل: الحالة غير المواتية في الأسرة ، والصدمة ، والإجهاد الشديد المرتبط بكونه في وضع يهدد الحياة والصحة.
  • ما تحت المهاد والخلل في الغدة النخامية - فهي مسؤولة عن بدء آلية نضوج البويضة ، ونتيجة لذلك ، ظهور الحيض.
  • تسارع النمو البدني للطفل. إذا تغلبت الفتاة بشكل ملحوظ على أقرانها ، فقد يؤدي ذلك إلى بدء الدورة الشهرية في وقت مبكر.

أسباب الحيض المتأخر:

  • يعتبر علم الأمراض بداية أول غضروف بعد 15 عامًا. ومع ذلك ، لاحظ الأطباء أن المناخ البارد يمكن أن يؤخر ظهور الخصائص الجنسية الثانوية.
  • خلل في نظام الغدد الصماء. تبطئ نضوج البويضة يمكن أن يكون خلل في المبيض والقشرة الكظرية.
  • نقص الوزن. إنها حالة قريبة من الضمور. يركز الجسم جميع موارده على الحفاظ على العمليات الحيوية والبلوغ ، وكذلك تأجيل بداية الحيض ، إلى موعد لاحق.
  • الأمراض المعدية الحادة التي عانت في الطفولة. وتشمل هذه الحمى القرمزية ، التهاب الغدة النكفية (النكاف) ، جدري الماء ، الحصبة الألمانية.
  • التدريبات القاسية المتكررة. بداية متأخرة من الحيض هي نموذجية بالنسبة للفتيات الذين يشاركون بجدية في الرياضة.

مدة الحيض: القاعدة وعلم الأمراض

خلال الفترة الإنجابية ، يمكن أن تختلف مدة النزيف ، لذلك حتى المرأة نفسها ليس لديها دائمًا إجابة واضحة على السؤال عن عدد الأيام التي تقضيها عادة شهريًا. عادة ، يجب أن تستمر من 3 إلى 6 أيام ، ولكن هناك عددًا من العوامل التي يمكن أن تؤثر على كمية الإفرازات:

  • ولادة طفل. تلاحظ العديد من النساء أنه بعد الولادة ، تتغير طبيعة الحيض. هذا يرجع إلى إعادة هيكلة جذرية للخلفية الهرمونية.
  • استخدام العقاقير التي تحتوي على هرمون الاستروجين في تكوينها. جرعة زائدة من نظائرها الاصطناعية من هذا الهرمون يمكن أن يسبب نزيف مفرط ، والذي لا يزول من تلقاء نفسه في 6 أيام.
  • ضغط قوي. قد يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الحيض سيصبح نادرًا ويتوقف في نفس اليوم الذي وصل فيه.
  • مجهود بدني قوي خلال بداية الحيض. أثار إطالة فترة النزيف.

معظمهم لديهم فترة نزيف مستقرة. من الأصعب للغاية الإجابة على سؤال حول المدة التي يستغرقها الحيض للفتيات اللائي لديهن أمراض تخثر الدم ، لأنه في هذه الحالة ، قد تختلف كل دورة من فترات النزيف (وكذلك شدتها). على سبيل المثال ، إذا كان المريض الذي يعاني من التهاب الوريد الخثاري يخضع لعملية علاج في بداية الحيض المرتبط بتخفيف الدم ، فإن الأيام الحرجة قد تستمر لفترة أطول من المعتاد.

لماذا يحدث الألم أثناء الحيض؟

الانزعاج في اليوم الأول من الحيض ظاهرة شائعة إلى حد ما. عادة ، في الثلث السفلي من البطن شعرت بالثقل ، شعور بالضغط ، انتفاخ. هذا يرجع إلى اندفاع الدم الوفير إلى الحوض. إذا كان هناك شامات منتفخة في منطقة الأعضاء التناسلية ، فمن الممكن في الساعات القليلة الأولى ملاحظة تورمها الطفيف ، المرتبط أيضًا بتدفق الدم.

يعتبر ظهور ألم شديد في شخصية القطع والطعن أمرًا غير طبيعي ، والذي يحدث لعدة أسباب:

  • بطانة الرحم - بطانة الرحم المتضخمة تحت تأثير الهرمونات تبدأ في الرفض ، ولكن نظرًا لأنها تحتل مساحة أكبر بكثير ، فإن عملية طردها من تجويف الرحم مصحوبة بألم حاد.
  • التهاب بطانة الرحم - في حالة التهاب الغشاء المخاطي ، قد يصاحب الحيض إحساس مزعج مؤلم في الثلث السفلي من البطن.
  • تشوهات هيكل الرحم (على سبيل المثال ، الرحم ذو القرنين)
  • وجود ندوب متعددة على جسم الرحم أو عنق الرحم. في هذه الحالة ، يحدث الألم بسبب تكوين جلطات ، وهو أمر يصعب تدفقه من العضو.
  • أورام الرحم (سواء الحميدة والخبيثة)
  • الدوالي في تجويف الحوض الكبير أو الصغير. بالإضافة إلى الألم في هذه الحالة ، تشعر الفتاة أثناء الحيض بعبء قوي ، والذي يتفاقم بسبب الوقوف لفترات طويلة في مكان واحد.

قد يكون الألم طوال سن الإنجاب مختلفًا. غالبًا ما يحدث ذلك بعد الولادة الأولى ، ويختفي ، وبعد الولادة الثانية - يظهر مرة أخرى. يمكن أن تتأثر شدة الألم بالمعالجة الهرمونية ، ولكن ، كقاعدة عامة ، لا تحدث تغييرات جذرية إلا بعد ظهور الطفل.

الحيض والحمل

من المعتقد على نطاق واسع أنه من المستحيل الحمل أثناء الدورة الشهرية. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحا. يبدو أن بطانة الرحم مرفوضة ، وقبل الإباضة التالية يكون هناك أسبوعان آخران - من أين تصبحي حاملاً؟ في الواقع ، إذا كانت المرأة لديها هرمونات طبيعية ، فلن يحدث الحمل خلال هذه الفترة.

المعرضون للخطر هم المرضى الذين يعانون من مستويات عالية من استراديول ، مما يثير نضوج البويضة قبل ذلك بكثير. في هذه الحالة ، لن يحمي الشهرية الفتاة ، وستكون حاملاً. هذا هو السبب في أن الأطباء يلاحظون الإباضة المبكرة (في اليوم السابع إلى العاشر من الدورة) ، عندما لا يزال بإمكان الحيوانات المنوية التي دخلت إلى داخل الحيض أن تخصب خلية البويضة.

بعض النساء على ثقة من أن جميع الحيوانات المنوية تخرج بالدم ، لكن يجب أن تعلم أن جزءًا كبيرًا منها سيصل بأمان إلى قناة فالوب ، حيث ينتظرن بهدوء ظهور الإباضة المبكرة.

الحيض والجنس

لا يوصي أطباء أمراض النساء بالعلاقة الحميمة أثناء الحيض ، حتى لو كنت تخطط لاستخدام الواقي الذكري للحماية من العدوى المحتملة. أثناء ممارسة الجنس ، يتعطل التدفق الحر للنزيف - وهذا يمكن أن يتسبب في تكوين جلطات دموية لن تترك الرحم وتبدأ في حدوث التهاب بطانة الرحم.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية أثناء الحيض منتفخة وفرط الحساسية - الحميمية يمكن أن تجلب الانزعاج للمرأة ، وأن لمس القضيب في عنق الرحم المتورم يسبب الألم.

ما يسمى الحيض ، ما هو عليه وكيف هو مفيد؟

الحيض (هذه الكلمة باللغة اللاتينية يبدو مثل الهوس ، والذي يترجم بالشهر) ، أو شهريًا ، هو عملية فسيولوجية يتم خلالها رفض الطبقة القديمة من بطانة الرحم (الغشاء المخاطي الرحمي) وتخرج عبر القناة التناسلية في شكل سائل حيض. معظم هذا السائل هو الدم.

بالنسبة لمعظم الفتيات ، يصاحب هذه العملية مظاهر غير سارة. قد تشعر المرأة:

  • آلام أسفل البطن
  • سحب آلام الظهر
  • تورم الثدي ،
  • الضعف واللامبالاة
  • التهيج والدموع.

ترتبط هذه الأعراض بالتغيرات الهرمونية في جسم المرأة. عادة ما تكون البديل للقاعدة ويجب أن لا تسبب القلق.

"الأيام الحرجة" لها مزاياها ، وهي:

  • تنظيف الجهاز التناسلي
  • القدرة على تتبع الأمراض الطبية ، مع التركيز على طول الدورة ، وعدم الاستقرار أو وجود ألم شديد ،
  • إمكانية الحمل ، وذلك بفضل الإباضة ، والذي يحدث تقريبا في منتصف كل دورة.

الحيض الأول

أول الحيض يسمى الحيض. يحدث في الفتيات المراهقات الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 15 سنة. يعتمد عمر بداية الحيض على الخصائص الفردية ويرجع ذلك إلى الوراثة. غالبًا ما تبدأ فتيات منارش في نفس عمر والدتها وجدتها. درجة الألم من الحيض هي أيضا موروثة. كما أظهرت الممارسة ، إذا لم يبدأ الحيض حتى سن الرشد - فهذا سبب خطير للقلق ، مما يشير إلى حدوث انتهاك للتطور الفسيولوجي.

تتراوح مدة الحيض عند الفتيات من ثلاثة إلى خمسة أيام. كمية النزيف ليست كبيرة جدا. تظهر الفترات في بعض الأحيان كقطرة صغيرة من الدم على الغسيل. قد يأتي الحيض الثاني بعد شهرين أو ثلاثة أشهر ، وهي حالة شائعة إلى حد ما. لماذا يحدث هذا؟ هذا التأخير يعني فقط أن النظام الجنسي للفتاة لم ينضج بالكامل. خلال السنة الأولى ، يتم تطبيع مدة الدورة وحجم التفريغ.

أعراض ولون الحيض

قبل بضعة أشهر من الحيض الأول ، قد تجد الفتاة آثار إفراز على ملابسها الداخلية ، والتي لم ترها من قبل. وعادة ما تكون مطلية باللون الأبيض أو شفافة ، عديم الرائحة. إذا كان هذا التصريف مصحوبًا بحكة أو حرقان أو رائحة كريهة ، فيجب زيارة طبيب نسائي في أقرب وقت ممكن ، لأن هذا لا ينبغي أن يكون طبيعيًا. تبدأ متلازمة ما قبل الحيض (PMS) من 3 إلى 4 أيام (أحيانًا أسبوعًا) قبل الحيض. هذه حالة مؤلمة عاطفيا ترافق:

  • البكاء،
  • لا مبالاة
  • العدوان،
  • تقلبات مزاجية متكررة
  • الصداع ، والصداع النصفي ،
  • شد الآلام في أسفل البطن.

أهم أعراض بداية الحيض هو إفراز دموي من المهبل بلون أحمر غامق مع رائحة مميزة. في بعض الأحيان يكون للدم المفرز لون بني غامق. لا تخف من هذا ، لأنه في سن البلوغ ، نادراً ما تصاب الفتيات بالإباضة ، وهذا يعني أن اللون الداكن للدم المفرز يرتبط بذلك.

دورة الحيض عند النساء والفتيات

دورة الحيض هي الفترة التي تبدأ في اليوم الأول من الشهر ، وتستمر حتى اليوم الأول من الشهر التالي. يحدث الحيض شهريا. ومع ذلك ، هناك فترات لا تحدث فيها فترات. قبل البلوغ ، أثناء الحمل ، مباشرة بعد الولادة وأثناء انقطاع الطمث ، الحيض غائب. ويسمى النزيف الذي يحدث بعد الولادة لوتشيا ويستمر لعدة أسابيع.

تستمر الدورة الشهرية عادة 28 يومًا ، ومع ذلك ، يمكن أن تختلف مدتها من 21 إلى 35 يومًا. الحيض يمتد من 3 إلى 6 أيام.

يمكنك تتبع دورة الطمث باستخدام تقويم منتظم ، مع ملاحظة كل أيام تدفق الحيض. يوجد الآن أيضًا العديد من التطبيقات الخاصة لأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية المصممة للنساء اللواتي يتابعن دورتهن. من المهم جدًا التحكم في الشهرية كما هو الحال عند التخطيط للطفل ، وإذا لم تكن الفتاة مستعدة بعد لأن تصبح أماً.

ملامح النظافة أثناء الحيض

الفتيات مهمات للغاية لمراقبة صحة الأعضاء التناسلية أثناء الحيض. بالطبع ، تحتاج إلى مراقبة نقاء جسمك باستمرار ، ولكن إذا كنت تعاني من الحيض ، فعليك أن تفعل ذلك بعناية أكبر. قواعد السلوك الصحي للمرأة الحائض:

  • تغسل عدة مرات في اليوم
  • استخدام منصات أو سدادات قطنية خاصة ، قم بتغييرها خلال اليوم على الأقل كل 3 ساعات ،
  • لا تنام مع سدادة ، يمكن أن يؤدي إلى التهاب المهبل ،
  • تغيير الملابس الداخلية لأنها تصبح قذرة ،
  • تناولي الطعام بشكل صحيح ، واتخاذ الفيتامينات - فهي ستساعد على التغلب على الانزعاج النفسي.

لماذا هناك تأخير؟

تصبح الدورة الشهرية منتظمة بعد عامين تقريبًا من أول فترات الحيض. إذا كانت هذه الدورة لا تزال غير منتظمة ، واستمرت لمدة 60 يومًا أو أكثر ، فيجب عليك الاتصال بالطبيبة لمعرفة سبب عدم عودة الدورة الشهرية إلى وضعها الطبيعي. عادة ما ترتبط المضاعفات مع:

  • أمراض الغدد الصماء
  • عيوب أو إصابات الأعضاء التناسلية ،
  • مجهود بدني مرتفع
  • تغير المناخ المفاجئ
  • سوء التغذية (فقدان الشهية) ،
  • عن طريق الإجهاد
  • زيادة الوزن أو نقص الوزن
  • اضطراب التمثيل الغذائي.

يتم تشخيص تأخير الحيض (انقطاع الطمث) إذا لم يكن هناك الحيض لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر ، دون سبب فسيولوجي ، وهذا ليس بسبب الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الطمث. انقطاع الطمث هو أحيانًا أحد أعراض الأمراض مثل:

  • متلازمة المبيض المقاوم
  • رتق القناة العنقية ،
  • أورام تهوية المبيض ،
  • synechia داخل الرحم (متلازمة أشيرمان) وغيرها.

ما هي الأسباب الأخرى التي تسبب انقطاع الطمث؟ يوجد في الاضطرابات الهرمونية الشديدة في الجسم ، وكذلك في الاضطرابات النفسية. في بعض الأحيان يحدث تعليق الدورة في المرأة بعد فقدان الوزن بشكل كبير من 10 كيلوغرامات أو أكثر.

ما الذي لا يمكن فعله أثناء الحيض؟

السلوك غير الصحيح للفتاة أثناء الحيض يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية. لذا ، ما الذي لا ينبغي عمله في هذه الفترة:

  1. إعطاء الجسم نشاطًا بدنيًا أكبر (رفع الحديد ، الركض لمسافات طويلة ، ممارسة التمارين الرياضية ، اللياقة البدنية ، الرقص). النشاط الحركي يزيد من النزيف.
  2. السباحة في حوض السباحة ، والبخار في الحمام ، والاستحمام الساخن. هذا غالبا ما يؤدي إلى العمليات الالتهابية. عنق الرحم أوسع قليلاً أثناء الحيض منه في الأيام العادية ، لذلك يمكن للبكتيريا الدخول بسهولة إلى الداخل. لا تنقذ حفاضات من الكائنات الضارة ، لأنها مصممة لحماية الغسيل من التسرب ، وليس للحماية من الجراثيم. بالإضافة إلى ذلك ، الماء الساخن والهواء يسبب ارتفاع درجة الحرارة ويسبب زيادة تدفق الدم إلى أعضاء الحوض. وبالتالي ، يتم تعزيز التفريغ الدموي.
  3. شرب الكحول. الكحول يزيد من ضغط الدم ، مما يزيد من النزيف ويضعف الجسم.
  4. أكل الأطعمة الثقيلة أو حار. هذا غير مفيد بشكل خاص لأولئك الفتيات والنساء اللاتي لديهن مشاكل في الجهاز الهضمي والبراز.
  5. تناول الأدوية الخاصة بهم. بعض الأدوية تضعف الدم ، وتزيد من النزيف وتطيل العملية.
  6. التبريد الفائق. يهدد التهاب الجهاز التناسلي أو البولي.
  7. تنفيذ العمليات. أثناء الجراحة ، قد تحدث مشاكل بسبب انخفاض تخثر الدم أثناء الحيض.

متى يجب عليّ رؤية الطبيب؟

مع أي مشاكل مرتبطة الدورة الشهرية ، اتصل طبيب أمراض النساء. لماذا؟ لتحديد سبب الوضع. يجب عليك استشارة الطبيب في الحالات التالية:

  • جاء menarche قبل 9 سنوات ،
  • لم يبدأ الحيض في سن 18
  • مدة الحيض 1-2 أيام أو أكثر من أسبوع
  • تفريغ شحيحة جدًا أو ، على العكس ، وفيرة ،
  • الدورة أقصر من 20 يومًا أو أكثر من 40 يومًا ،
  • ألم شديد في أسفل البطن أو الظهر أثناء الحيض ،
  • مع إدخال حشا كنت فجأة مرضت ،
  • نزيف بين الحيض ،
  • فشل دورة ،
  • تأخير الحيض لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر.

لماذا تحتاج الفتيات إلى الحيض؟

عندما يحدث الحيض لدى الفتاة لأول مرة ، ينبثق السؤال: لماذا هم بحاجة إليها على الإطلاق ، وكيف المضي قدمًا؟ أساسيات علم وظائف الأعضاء الأنثوية لا تحتاج إلى معرفة الفتيات فقط ، ولكن أيضًا الرجال. ينبغي عليهم ، بوصفهم أزواج وآباء في المستقبل ، أن يشرحوا للطفل ويعدوا ابنته لهذه المرحلة.

ما هو الحيض؟

إن السؤال "ما هو الشهري ولماذا يحتاجون إليه" هو سؤال مثير للاهتمام وغير عادي. شهريًا - هذا دليل على أن الجسد الأنثوي يعمل ، جاهز للحمل والولادة. في المتوسط ​​، تبدو الوظيفة الإنجابية محسوسة في الفتيات من سن 11 إلى 15 عامًا ، لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن الوقت قد حان للولادة وأن الفتاة جاهزة تمامًا للأمومة. Месячные свидетельствуют о физиологической готовности, а есть ещё важные психологические аспекты, осознание всей ответственности за рождение, и воспитание малыша.

Для начала, можно вспомнить предмет Биологии в школе. إنها تصف بالتفصيل أنه منذ أن بدأت الدورة الشهرية ، أصبحت الفتاة قادرة على الإنجاب. كل شهر ، يصبح بطانة الرحم (بطانة الرحم) أكثر مرونة ونعومة. وبالتالي ، فهي تستعد للقاء الحيوانات المنوية. بعد إخصاب البويضة ، يتم ضمان إقامة مريحة للطفل المستقبلي.

يمكن أن تكون البويضة في أنبوب الرحم لمدة تصل إلى 48 ساعة. إذا لم يحدث الإخصاب أثناء التبويض ، فعندها يتم تحديث بطانة الرحم بعد أسبوعين.

بعض النساء يعانين من آلام الحيض قبل الحيض. واحدة من أسبابها قد تكون انفصال الظهارية. يتم غسل بقاياها شهريًا وتخرج في شكل جلطات دموية. هذه هي المرحلة اللازمة لإعداد الرحم في المرة القادمة. سوف تتكرر هذه العملية حتى يمر الشهر في يوم واحد ، ويظهر الاختبار شريطين. يتم دمج خلية البيض مع الحيوانات المنوية في قناة فالوب ويتم إرسال الجنين إلى الرحم. هناك توحيد بنجاح على جدار الرحم ومواصلة تطوير. يستعد الجسم كل شهر لمثل هذا الحدث ، وإذا لم يحدث الإخصاب ، يبدأ كل شيء بطريقة جديدة مع دورة الحيض الجديدة.

خلقت الطبيعة رجلاً وامرأة ، وهم بحاجة إلى بعضهم البعض هذه هي العناصر التي ليست قادرة على الوجود والتكاثر بشكل منفصل.

يكفي أن نتذكر الفيلم القديم الحبيب "العودة إلى البحيرة الزرقاء". أظهرت ميلا جوفوفيتش بوضوح لماذا يأتي الشهر وماذا نتوقع منهم. أدركت الفتاة التي تعيش بعيدًا عن الحضارة ، وهي ترى الدم ، غريزيًا أن هذا أمر طبيعي وبعد ولادة الطفل مباشرة. ومن المثير للاهتمام ، أن الحيض عند النساء في الدول الغربية يبدأ متأخراً بقليل عن الباقي. هذا بسبب المناخ والغذاء وأسلوب الحياة.

ماذا يقول المجتمع؟

بصحبة الأصدقاء والمعارف ، من غير اللائق الحديث عن الحيض. لماذا مناقشة شهرية؟ ومع ذلك ، فإن منصات الإعلان وحبوب الألم ، والتي ستصبح أي دورة شهرية فيها غير مرئية ، ستظهر بشكل متزايد في فترات توقف برامجك التلفزيونية المفضلة. بطبيعة الحال ، لا تعلن أي امرأة عن بداية "الأيام الحرجة" ، ولكن في الشركة النسائية غالبًا ما يناقشن هذه المشكلات. على سبيل المثال ، شخص ما لديه الحيض المؤلم ، غزير أو ، على العكس ، هزيلة. جميع النساء لديهن أيام حرجة مختلفة وهذا يرتبط مباشرة بهيكل الأعضاء التناسلية والصحة.

بالإضافة إلى الإثبات العلمي ، هناك رسالة امرأة "من الله" والكنيسة بطريقتها الخاصة تتحدث عن امرأة في يوم الحيض. في العصور القديمة ، كان يعتقد أن الفتاة لا ينبغي أن تأتي إلى المعبد ، وحتى عبور عتبة محكمته ، إذا كان لديها الحيض. كما يقول عبيد الله ، المرأة "قذرة".

مرة واحدة كان يعتقد أن الحيض - هو تكفير الذنوب. كلما مروا في كثير من الأحيان وغير مؤلم ، كان أقل خطيئة. في هذه الأيام كان من المستحيل استخدام خدمات مصفف شعر ، أداء طقوس سحرية والانخراط في التعليب ، والكثير من "غير مسموح". بالطبع ، كل هذا هراء. فكلما قل عدد فترات الدورة الشهرية للمرأة أو لم تكن على الإطلاق ، فهذا يعني شيئًا واحدًا - يجب عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور.

المجتمع اليوم لديه نهج أكثر ولاء وحداثة. الحيض ليس أكثر من الخصائص الفسيولوجية للمرأة. الوقت الذي تنتهي فيه دورة واحدة وتبدأ دورة جديدة. يُعتقد أنه ليست هناك حاجة لمقارنة الفترات بالآثام ، لكن موقف الكنيسة لم يتغير.

ظهرت إصدارات أصلية جديدة في المجتمع ، لماذا هناك حاجة إلى فترات شهرية:

  • لإثبات التناسل الأنثوي ،
  • كدليل على غياب أو وجود الحمل ،
  • لتنظيف الرحم ،
  • دليل على خطر تعطل الحمل الذي تم إجراؤه بالفعل ،
  • الحيض غير الطبيعي - إشارة إلى مرض محتمل.

لماذا نحتاج إلى "أيام حمراء" ، للوهلة الأولى ، السؤال غبي. ولكن إذا كنت تفكر في ما من أجله ، يمكنك أن تدرك مدى أهمية الحيض. دورها في حياة المرأة لا غنى عنه. تبدأ من صحة المرأة على خط أمراض النساء ، وتنتهي بالتخطيط للحمل. بعد كل شيء ، لن يحدد أي طبيب بالضبط متى تكون المرأة إباضة ، في حالة عدم وجود فترات منتظمة. هذا هو السبب في أن جميع الفتيات يتم تعليمهن للحفاظ على التقويم من المدرسة. في ذلك ، ينبغي أن يحيط بداية ونهاية الحيض.

لا شهريا

لا يفرح أي من الجنس العادل عندما لا يأتي الحيض في الوقت المحدد. بالطبع ، باستثناء أولئك الذين يحلمون بالطفل. غيابهم لا يشير بالضرورة إلى المرض أو الخطر أو الحمل. يمكن أن يكون عدم وجود فترات شهرية إشارة إلى نشاط حياة عاصف أو العكس.

هناك الكثير من الحالات ، تحت تأثير الاضطرابات النفسية ، يمكن أن تبدأ "الأيام الحرجة" في وقت لاحق أو في وقت سابق. على الأنثى ، التي أضعفتها البيئة بالفعل ، يمكن أن يتأثر الجسم:

  • النشاط البدني
  • الدواء،
  • تغير المناخ
  • المواقف العصيبة.

في كثير من الأحيان ، يذكر الأطباء حقيقة أن الحياة الجنسية غير النظامية يمكن أن تخلق اضطرابات هرمونية وتغير يوم بداية الحيض.

لا ينبغي للمرأة منذ الولادة أن تسأل نفسها الأسئلة: "لماذا تحتاج شهريا؟". من الجيد الاستمتاع بالشباب والفترة التي تصبح فيها المرأة حاملًا وتلد طفلًا. في هذا العالم ، يتم ترتيب كل شيء بشكل طبيعي وكل مظاهر ضرورية للكائن الحي.

هذا مثير للاهتمام. في الواقع ، مسألة لماذا نحتاج شهريا ، منذ فترة طويلة مهتمة. اعتقدت بعض القبائل أن هذه علامة من الأعلى. منذ بداية الحيض ، تصبح المرأة راشدة ومستقلة وجاهزة للحياة الجنسية. سمح للفتاة بارتداء الملابس والمجوهرات للبالغين.

لماذا تذهب الفتيات لفترات؟

الشهرية (أو الحيض) - تمثل تدفق دم الحيض من المهبل. هذه هي الحالة الفسيولوجية الطبيعية للجسم الأنثوي. يمكن أن يكون إفراز الدم غير مؤلم أو مصحوبًا بعدم الراحة والألم في أسفل البطن وأسفل الظهر. دعونا ننظر بالتفصيل لماذا تذهب الفتيات لفترات ، وما هي العمليات التي تسبب ظهور الحيض.

فسيولوجيا الشهرية

الرحم هو العضو التناسلي للأنثى ، والذي يمثل الكيس المجوف. وهي تقع في أسفل البطن. طفل يتطور فيه أثناء الحمل. يتم إرفاق قناتي فالوب بالرحم. في نهاية كل أنبوب مبيض ، يتم تخزين البيض في كل مبيض. تحمل الخلايا التناسلية الأنثوية مجموعة من الكروموسومات الخاصة بالأم ، وهي مصممة للاندماج مع الحيوانات المنوية للخلايا التناسلية للذكور.

جميع البيض في المبايض لفتاة بالفعل عند الولادة. مرة واحدة في الشهر تنضج خلية البيض في أحد المبيضين. يترك المبيض ويتحرك عبر الأنبوب الفولوبي داخل الرحم. وتسمى هذه الفترة الإباضة. في هذه اللحظة يكون هذا التصور ممكنًا. في ظل وجود نطفة ، تندمج الخلايا الأنثوية والذكور ، يتم زرع الزيجوت المخصب في الغشاء المخاطي الرحمي. تنمو طبقة الظهارة في الرحم مقدمًا ، خلال شهر واحد ، استعدادًا لاستقبال جنين مخصب.

في حالة عدم حدوث الإخصاب ، يتم رفض الطبقة المخاطية للرحم وتتدفق مع البيضة. هذا يشكل الحيض. هذا هو السبب في أن بعض الطبيعة تسمى الشهرية "البكاء من الرحم عن الحمل الفاشل".

أعراض الحيض

الأعراض الأولى ، التي تشير إلى طريقة الحيض ، هي تورم الثدي وجعه.

لمدة يوم أو يومين ، يمكن أن يسحب أو يتألم في أسفل البطن ، في أنين أسفل الظهر.

مع بداية الحيض ، تتشكل معظم النساء ، إن لم يكن الألم ، ثم على الأقل من عدم الراحة في الجزء العانة. يمكن إعطاء الأحاسيس المؤلمة للشفرين الكبيرين ، واكتساح الظهر.

الحالة الذهنية للفتاة تتغير. في هذا الوقت ، فهي سريعة الانفعال وسرعة الانفعال ، معرضة للهستيريا والعواطف السلبية.

يعرف المغنون أنه أثناء الحيض يجلس صوت. الغناء في هذه الفترة صعب وضار. إذا كانت الحبال الصوتية ضيقة جدًا في بداية الحيض (في اليومين الأولين) ، فسيجلس الصوت لفترة طويلة وستتطلب ترميمه علاجًا إضافيًا من الطبيب (اختصاصي الحبال الصوتية).

أثناء الحيض ، يتم ضبط الجسم كله للفتاة لإفراز وتنقية. قد يكون هناك إسهال وغثيان ورائحة الفم الكريهة ومن الجسم والخمول والنعاس والطفح الجلدي. قبل يوم أو يومين من بدء الحيض ، هناك المزيد من البثور والرؤوس السوداء على الوجه. من خلال عددهم ووجود النعاس ، من الممكن أيضًا الحكم على نهج الأيام الحرجة.

حقيقة مثيرة للاهتمام: يؤكد الأطباء أنه بفضل عملية التطهير الشهرية الشهرية ، فإن النساء أكثر ثباتًا ويحافظن على صحتهن ويعشن حياة أطول من الرجال. عامل مهم آخر هو القدرة على رش العواطف السلبية. بسبب هذا "الضعف" ، يتم تحرير النساء من السلبية والحفاظ على صحتهن.

الأيام الحرجة: ما يمكن وما لا يمكن

في الأيام الحرجة من الحيض ، من الضروري الحد من الرياضة النشطة ورفع الأثقال. يمكنك المشي والمشي. الركض ، ركوب الدراجات أو القفز في الارتفاع ، والتأرجح في صالة الألعاب الرياضية أثناء الحيض هو بطلان. لماذا؟

  1. يزيد النزيف (أثناء المجهود البدني ، الحمامات الساخنة).
  2. زيادة الألم.
  3. مجهود بدني قوي يؤدي إلى ارتفاع في الدم في التجويف الداخلي للحوض.

لذلك ، نكتشف أن الأيام الحرجة هي أيام عطلة للمغنيات والرياضيات. وماذا يمكن للمرأة في أيام الحيض؟

  1. إجراءات النظافة اليومية. الاستحمام ليلا. نظافة الأعضاء التناسلية الخارجية. من المهم بشكل خاص غسل شفرين الفتيات. بسبب وجود غشاء البكارة عند الخروج من المهبل ، لا يمكن استخدام السدادات القطنية واستخدام منصات لجمع دم الحيض. على الفوط ، تتكاثر البكتيريا المتعفنة بسرعة كبيرة ، وتظهر رائحة كريهة وإمكانية الإصابة من قبل الكائنات المتعفنة. تردد استبدال مواد البطانة - كل 3-4 ساعات.
  2. يمشي الهدوء والنوم الكامل.
  3. يمكنك أيضًا: حضور الدروس والمحاضرات (باستثناء التربية البدنية).

شهرية في الفتيات والنساء هي عملية فسيولوجية طبيعية تماما ، مما يدل على إمكانية أن تصبح جسد الأنثى حامل. مع ظهور دورات شهرية ، تصبح الفتاة فتاة. ويرتبط إنهاء نزيف الحيض في سن حوالي 50 سنة مع طي وظيفة الإنجاب.

لماذا هي الفترات

في سن العاشرة ، يجب أن تخبر الأم الفتاة عن سبب ذهابها. تبدأ الفترات الأولى من 12 إلى 14 عامًا ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تبدأ في سن مبكرة أو متأخرة ، اعتمادًا على حالة الجسم. الشهرية سوف تستمر طالما أن المرأة قادرة على الحمل وتلد الطفل. توقف الحيض ويأتي فترة انقطاع الطمث ، وعادة في سن 50-55 سنة. بعد مرض خطير أو الإجهاد ، قد يحدث انقطاع الطمث في وقت مبكر.

لماذا تذهب النساء لفترات

إجابة السؤال عن سبب اجتياز الفتيات والفتيات للفترات بسيطة للغاية. هذه ظاهرة طبيعية في جسم كل امرأة. تحدث الدورة الشهرية نتيجة للنشاط الهرموني للجسم. يتم إفراز الهرمونات الأنثوية استراديول والبروجستيرون بواسطة المبيضين ، مما يؤدي إلى تكوين دورات الطمث والمبيض.

في اليوم الأول من الدورة تبدأ شهريًا. يجب أن تستمر الدورة لمدة 28 يومًا ، ولكنها قد تكون أطول وأقصر. قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة بسبب التأثيرات القوية على جسم المرأة. يحدث هذا بعد الإجهاد الحاد أو القلق أو الإجهاد في المدرسة أو الكلية أو تغير المناخ أو الانتقال. قد يمر الحيض بشكل غير منتظم أو طويل الأمد بسبب الاضطرابات الهرمونية في الجسم.

طوال الدورة ، يبدأ الغشاء المخاطي الرحمي في السماكة حتى يصبح الجدار الخارجي للرحمة أكثر سماكة. هذا ضروري للحمل ، بحيث ينضم الجنين إلى الجدار ويبدأ نموه. إذا لم يحدث الإخصاب ، في اليوم التاسع والعشرين ، هناك انفصال عن الخلايا المتنامية من جدران الرحم ، والتي يتم إزالتها من الجسم في شكل نزيف. لهذا السبب تذهب النساء لفترات. يمكن أن تكون مدة الحيض من 2 إلى 8 أيام ، وعادة 5 أيام. وبعد شهر ، تبدأ دورة جديدة.

في بداية الدورة ، تنضج خلية بيضة في أحد المبايض. ينضج في جريب كروي سائل. تنمو خلية البويضة وتتطور لأكثر من 14 يومًا. عندما تنضج ، تنفجر البصيلات وتدخل البيضة في قناة فالوب. وتسمى هذه الظاهرة الإباضة. في الوقت الحالي ، مع الاتصال الجنسي والاتصال غير المحمي ، يمكن أن يحدث الإخصاب.

تنحدر البويضة عبر الأنبوب إلى داخل الرحم ، وتشكل بقايا المسام جسمًا أصفرًا ، ويموت إن لم يتم تصوره. نشاط المبيض دوري ، لذلك تبدأ بصيلات جديدة مع بيضة في النمو ، وتنضج ، ثم تنفجر وتموت ، وذلك قبل بداية انقطاع الطمث. إذا أصبحت امرأة حاملًا ، يدخل الجنين إلى الرحم وهو متصل بجداره. في هذا الوقت ، يتم إنتاج هرمون خاص يعطي إشارة إلى الجسم الأصفر. نتيجة لذلك ، لا يموت الجسم الأصفر ، ولكنه يبدأ في إطلاق كمية متزايدة من البروجسترون بحيث لا يبدأ الحيض. توقف شهري ويبدأ تطور الجنين.

ويرافق الحيض من الألم والصداع ، والمزاج السيئ. في هذا الوقت ، تشعر الفتاة بالاكتئاب وغير المحمية ، لذلك من الضروري الحد من المجهود البدني والتنظيف ورفع الأثقال. ينبغي تجنب المالحة والحارة والمقلية لتقليل النزيف. رفع المزاج سيساعد على المشي في الهواء الطلق ، النشاط المعتدل.

النظافة أثناء الحيض

من المهم جدًا الحفاظ على النظافة المناسبة خلال فترة الدورة الشهرية. أثناء الحيض ، يتراكم عدد كبير من البكتيريا ، لذلك من الضروري الغسل في كل مرة يتم فيها استبدال الوسادة أو السدادة ، على الأقل 3-4 مرات في اليوم ، باستخدام منتجات النظافة اللطيفة. من الأفضل عدم استخدام الصابون العادي ، حيث إن القلويات في تكوينها تجفف الجلد والأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية الخارجية بقوة ، والتي هي بالفعل عرضة للجفاف. يوصى باستخدام جل ناعم وحميم وخالي من العطور أو صابون وصبغات عديمة الرائحة للأطفال. لتخفيف الانزعاج ، يمكنك الغسل باستخدام مغلي البابونج أو الصودا.

أثناء الحيض ، تحتاج إلى غسل فقط تحت دش دافئ ، لا تأخذ حمامًا ساخنًا ، وكذلك حوض استحمام أو ساونا ، بسبب ارتفاع درجة الحرارة ، سيزداد النزيف وتدهور صحتك. في مثل هذه الأيام ، من الأفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية التي يجب تغييرها يوميًا لتجنب الروائح الكريهة. استخدام المناديل الصحية أو حفائظ. يوصي أطباء أمراض النساء باستخدام منصات لتجنب مرض القلاع وغيرها من الأمراض غير السارة ، كما يجب استبدال السدادة في كثير من الأحيان ، وليس من الممكن القيام به دائما.

أثناء الحيض ، يمكنك استخدام منتجين للنظافة:

  • فوط صحية - وسيلة مريحة وشائعة ، فهي سهلة الاستخدام ، وهناك عدة أنواع ، ليلا ونهارا. يجب اختيار الحشيات بسطح قطني حتى لا تطفو وتغير كل 4 ساعات بعد الاستخدام. الحشوات مقسمة حسب وفرة الإفرازات: 3 قطرات ، 4 قطرات ، 5 قطرات ، 6 قطرات.
  • لا يتم استخدام حفائظ من قبل الجميع ، لأنها يمكن أن تسبب الانزعاج. يجب تغيير حفائظ كل 4 ساعات. لا ينصح باستخدامها ليلاً ، لأنه في غضون 8 ساعات يتضخم السدادات ويصعب إزالتها. يمكن أن تستخدم العذارى حفائظ. يحتوي غشاء البكارة على ثقب يفرز من خلاله إفراز الحيض. في أيام الحيض ، وتحت تأثير هرمونات الجنس الأنثوية ، يكون غشاء البكارة أكثر شدًا ومرونة ، وبالتالي فإن فتحه يزداد إلى 2.5 سم ، لذلك ، يمكن استخدام السدادات بدون مشاكل ، ويجب أن يكون حجمها طبيعيًا. لا يمكن أن تستخدم السدادات عند عدم وجود الحيض وأمراض الأعضاء التناسلية. استخدامها سيزيد من تكاثر البكتيريا.

أثناء الحيض ، يمكنك السباحة في البحر أو البركة ، باستخدام سدادة. قبل الاستحمام ، يجب إدخال سدادة جديدة وإزالتها فور انتهاء معالجة المياه. لا ينصح أطباء أمراض النساء بأخذ اهتمام كبير بالسباحة أثناء الحيض ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من الالتهابات وتكاثر العدوى. في الليل ، يتم استخدام بطانات الليل ، بحد أقصى للقيمة (6 قطرات). حتى تتمكن من النوم ولا تقلق بشأن أي شيء.

شاهد الفيديو: نصيحة للدورة الشهرية لازم كل بنت تعرفها !! مع خبر هام !! (أغسطس 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send